网上兼职被骗后，应立即采取应对措施。收集相关证据，如聊天记录、支付记录等，向平台投诉并报警。保持冷静，避免情绪失控。心理调适也很重要，不要过分自责，认识到被骗是普遍现象，寻求家人朋友的支持和帮助。警惕类似骗局，提高防范意识。遭遇网上兼职被骗，要冷静应对，采取实际行动维护自身权益。

认清事实，及时报警

当意识到自己可能遭遇网上兼职诈骗时，首先要冷静分析事实，收集相关证据，然后立即向当地公安机关报案，并提供证据，警方将会对此展开调查，努力帮助你追回损失。

寻求法律援助，维护权益

在报警的同时，你可以寻求法律援助，咨询专业律师，了解自己在这种情况下可以采取的法律手段，如签订了合同，要仔细研究条款，看是否有相关约定可以维护你的权益，律师会根据你的具体情况，提供针对性的建议，帮助你挽回损失。

心理调适，走出阴影

网上兼职被骗不仅会带来经济损失，还可能影响心理健康，面对这种情况，要学会心理调适，正视现实，接受事实，保持良好的生活习惯和健康的心理状态，与朋友、家人沟通，寻求他们的支持和理解。

提高警惕，防范未来

为了避免再次陷入困境，你需要提高警惕，学会防范未来的诈骗，选择正规平台、认真核实招聘信息、避免轻易缴纳押金或保证金、学习识别网络诈骗手法等，提高自己的防范意识。

分享经验，警示他人

当你从网上兼职被骗的阴影中走出来后，可以将自己的经历分享出来，警示他人，在社交媒体、论坛等平台上分享你的经历，提醒大家在寻找网上兼职时要保持警惕，你的经验可能会帮助到其他人，让他们避免重蹈覆辙。

寻求帮助，共同打击网络诈骗

网络诈骗是一个严重的社会问题，需要我们共同努力来打击，你可以寻找相关的受害者群体或组织，加入他们并共同寻求解决方案，这些组织可能会组织一些活动来呼吁社会关注网络诈骗问题，你也可以在其中找到心理支持和帮助。

附录：防范网上兼职诈骗的建议

1、选择正规平台：选择知名度高、信誉良好的平台寻找兼职。

2、核实信息：对招聘信息进行认真核实，避免被虚假信息误导。

3、谨慎对待押金：避免轻易缴纳押金或保证金，特别是涉及大额费用时。

4、学习识别诈骗手法：了解网络诈骗的常见手法和技巧，提高自己的防范意识。

5、求助与分享：一旦发现被骗，及时向警方、家人和朋友求助，并分享自己的经历，以警示他人。

网上兼职被骗是一件令人痛心的事情，但我们不能因此而放弃，面对这种情况，我们要冷静应对，从多个方面入手，共同打击网络诈骗，我们要保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，走向更好的未来。